No vivir en coherencia con tus valores te generará malestar. Quizás ni siquiera seas consciente de qué es lo que te pasa, pero deberás revisar si hay aspectos de tu vida con los que no estas siendo coherente para verificar si tienes que actuar al respecto.

El coach no tiene nada que ver con enseñar, dar consejos o instruir. Quizás te sorprenda saber que el coach es el que menos habla en las sesiones ya que el trabajo del coach será preguntar, hacer reflexionar y escuchar para que sea el propio coachee el que encuentre las respuestas que necesita para acercarse a su objetivo.

Quizás pienses que ya te conoces muy bien y es posible que te preguntes de qué te sirve conocerte mejor.

La pregunta que yo te haría es ¿Cómo sabes en que puedes mejorar si no sabes realmente quién eres?.